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姿勢が悪いと?

みなさんはご自分の姿勢について考えたことはありますか?

なんとなく自分の姿勢が悪いと思っている方は多いと思います。


実は、姿勢の悪さを放っておくと、今後悪いことしか起こりません。

普段から改善するよう意識していかないといけません。


理由は「身体の痛み」と「身体の見た目」の両方に大ダメージを与え、何かで治したとしても繰り返し起こってしまうからです。

普段、肩や腰の痛みを歳のせいにしてませんか?

二の腕や背中の肉ついてきたの太ったせいにしてませんか?

エステやフェイシャルやマッサージ行ってもまた元に戻ってませんか?

普段の姿勢を気をつけないと意味がありません。


例えば、骨盤のズレを治しても、仕事中癖でずっと脚を組んだまま座っていれば、またズレていきます。

他にも、O脚やX脚を治しても、歩き方や立ち方を変えなければ元に戻ります。


当店では、普段の日常生活にアプローチをかけていきます。

気づくのは早ければ早いほど改善しやすいです。

普段からの意識変えていきましょう!


自分の姿勢に気になることがあれば、僕のInstagramアカウントにDMを送って聞いてみてください😄



#整体 #美容整体 #ダイエット

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