みなさんはご自分の姿勢について考えたことはありますか？
なんとなく自分の姿勢が悪いと思っている方は多いと思います。
実は、姿勢の悪さを放っておくと、今後悪いことしか起こりません。
普段から改善するよう意識していかないといけません。
理由は「身体の痛み」と「身体の見た目」の両方に大ダメージを与え、何かで治したとしても繰り返し起こってしまうからです。
普段、肩や腰の痛みを歳のせいにしてませんか？
二の腕や背中の肉ついてきたの太ったせいにしてませんか？
エステやフェイシャルやマッサージ行ってもまた元に戻ってませんか？
普段の姿勢を気をつけないと意味がありません。
例えば、骨盤のズレを治しても、仕事中癖でずっと脚を組んだまま座っていれば、またズレていきます。
他にも、O脚やX脚を治しても、歩き方や立ち方を変えなければ元に戻ります。
当店では、普段の日常生活にアプローチをかけていきます。
気づくのは早ければ早いほど改善しやすいです。
普段からの意識変えていきましょう！
自分の姿勢に気になることがあれば、僕のInstagramアカウントにDMを送って聞いてみてください😄
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